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【深層筋膜リリース】【捻挫】について:京田辺・松井山手の松井山手えーる鍼灸整骨院

【深層筋膜リリース】【捻挫】について:京田辺・松井山手の松井山手えーる鍼灸整骨院

皆さんこんにちは!
京田辺・松井山手のえーる鍼灸整骨院グループです。

捻挫とは?

スポーツや日常生活で転倒や足を踏み外したときに、足関節を捻挫していることが考えられます。足関節捻挫は、足首の筋肉・靭帯・骨を損傷します。

足首(足関節)の捻挫は筋肉・靭帯を主に損傷し、足首を動かしたり、関節が不安定になることで痛みがでます。

足関節捻挫は足関節に存在する複数・単一の靭帯を損傷するとしてWEBで紹介されていることが多いです。それ自体は正しい情報ですが、足関節の靭帯損傷と同時に足首を動かしたり、安定させている筋肉も同時に損傷しています。

また、足関節捻挫の重症度によっては骨折している可能性もありますので、ただの捻挫と侮らずに注意が必要です。重度の靭帯損傷・骨折などによって腫れが強い場合は患部への強い圧痛がみられます。

京田辺・松井山手のえーる鍼灸整骨院グループでは、受傷初期から足関節に関与する筋肉に対して施術をおこなうことで、早期に疼痛を緩和し、足関節への負担を減らしていきます。筋肉による痛みを取り除くことによって、痛みによる筋肉の緊張が取り除かれ、炎症も早期に改善しやすい状態になります。

炎症が強い時期(2〜3日)は、血流(静脈、リンパ)を良くして患部の回復を早めるために、患部以外の筋肉を施術することで、早期改善を目指します。

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