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ストレートネック

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ストレートネックとは?|京田辺市松井山手のなかざわ鍼灸整骨院

ストレートネックによって、筋肉が通常より緊張し、硬く、張ってしまいやすくなっています。
頚椎は通常であればS字状に湾曲しています。この生理的湾曲が、日常的に姿勢が悪い状態で生活していることが積み重なり、頚椎本来の湾曲が真っすぐになっていくことがあります。

ストレートネックは、首が前傾姿勢を長期間続けた影響によることが原因であることが多く、スマートフォン・テレビ・タブレット・読書・パソコン・座学など現代社会ではストレートネックになりやすい環境であるといえます。

最近では、小さいお子様でもタブレットやスマートフォンを使用して動画を見たりしている子が増えています。ストレートネック予備軍が増えていると、京田辺市(松井山手)のBodyDesignなかざわ鍼灸整骨院では危惧しております。

 

放っておくとどうなるか?|京田辺市松井山手のなかざわ鍼灸整骨院

ストレートネックになることで、頚部や背部の筋肉が必要以上に酷使してしまい、筋肉が硬化しやすくなってしまいます。特に姿勢を保持する深層部の筋肉が日常的に疲労してしまうことで、慢性的なコリやだるさの原因になります。

筋肉が硬化し、頚部本来の可動域が損なわれ、運動不足なって血流も悪化していきます

 

当院のストレートネックの施術方法|京田辺市松井山手のなかざわ鍼灸整骨院

 

ストレートネックには色々な見解がありますが、

京田辺市(松井山手)のBodyDesignなかざわ鍼灸整骨院ではストレートネックによる痛みやだるさ・コリの原因となっているのは筋肉だとしております。

ストレートネックになることで、頚椎本来のクッション性が損なわれてしまい、頚部を安定させ、頭部を支える筋肉が通常より機能してしまうことが症状を引き起こしている一因だと考えております。

また、ご自身にとっての良い姿勢というものがわからないことも、頚部への負担を増やしています。

京田辺市(松井山手)のBodyDesignなかざわ鍼灸整骨院では、ストレートネックそのものを矯正するような手技はおこなわず、深層部の筋肉を柔らかくする施術をおこない、姿勢指導をおこなっていきます。
筋肉が柔らくなることで、良い姿勢をとることが楽になっていきますので、日常生活の辛さも次第に改善していきます。

 

お困りの際は、京田辺市(松井山手)のBodyDesignなかざわ鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。

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