鵞足炎(がそくえん)
- 膝の内側が痛む
- ボールを蹴る時に痛む
- マラソンやランニングをしていると膝の内側が痛くなってくる
- 膝の曲げ伸ばしが痛む
- 膝の内側を触ると痛みがある
- 膝の内側が腫れぼったい感じがする
- 硬い路面を走るのが辛い
鵞足炎の症状とは?|京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院
膝関節の内側に存在する”※鵞足(がそく)”という膝関節や股関節の運動に関与する筋肉の腱が沢山付着する部分あります。その鵞足が何らかの原因で炎症を起こしている可能性があり、それを鵞足炎と呼びます。※具体的には、脛骨(脛骨、いわゆるスネの骨)の内側。
鵞足には薄筋・縫工筋・半腱様筋(ハムストリングス内側)という三つの筋肉が付着しており、これらの筋肉の付着部が炎症を起こします。
・筋肉の柔軟性の低下
・過剰な負荷、オーバーユースなどによって発症します。
・負荷がかかりやすいランニングフォーム、キックフォーム
・骨格的問題(X脚・回内足)
・急に長距離を走った
上記のような原因が考えれらます。
新しくスポーツをはじめた、慣れない運動をつづけた、練習量が増える大会・試合前などに多く発症します。
放っておくとどうなるか?|京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院
鵞足炎初期では、練習後の痛みがみられますが、重症例になると安静にしていてもじんじんと膝が痛み、階段の上り下りなどの日常生活動作にも支障をきたします。
鵞足炎は特に膝関節の屈伸運動を伴う動作で痛みを生じます。
また、痛みに耐えながらマラソンやランニングを続けてしまうと、更にランニングフォームのバランスが崩れてしまうことによってケガのリスクが高まります。
鵞足炎
当院での鵞足炎の施術方法|京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院
鵞足炎は痛みのトリガーポイントになっている筋肉がお一人お一人違うため、しっかりと状態をチェックさせていただきます。
その後、痛みに強く関与している筋肉を徹底的に柔らかくし、患部への負担を軽減させていき。、更に鵞足部に付着する筋肉と筋膜で連結している腓腹筋・殿筋群も併せて施術します。
また、ランニングフォーム・シュートフォームが鵞足炎になりやすい・悪化させやすい原因になっている可能性も大いに考えられます。姿勢や運動動作をしっかりと診させていただき、より快適にスポーツ活動を楽しんでいただけるお手伝いをさせていただきます。
お気軽にご相談ください。
※京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院の施術範囲外の場合は、提携病院へご紹介させていただきます。
京田辺で【鵞足炎】にお困りのあなたへ|京田辺・松井山手のえーる鍼灸整骨院グループ
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当月初来院の患者様の中からお一人様に当たる、育毛鍼・美容鍼(1回分無料)の抽選券をプレゼント
【特典2】施術効果を高め、若い健康な体を保つ習慣11選をお伝え!
施術以外にもお身体のためになる以下の情報を順次お伝えしていき、身につけていただきます。
- ①お身体の細胞を活性化させる入浴法
- ②細胞により多くの酸素を取り入れる呼吸法
- ③成長ホルモンを増やし若く元気になる方法
- ④最も老化を助長する避けたい食べ物
- ⑤有効なストレッチのポイント
- ⑥老化を遅らせるサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)を活性化させる方法
- ⑦若い身体を保つために必要な【飲み物】
- ⑧若さを保つイメージトレーニングとそのポイント
- ⑨若い体を保つためにお風呂で超短時間でできる方法
- ⑩血流で大切になる毛細血管を30倍に増やす方法
- ⑪食べ物の消化を良くして、身体をより元気に保ちダイエット効果も期待できる食べ合わせ方法
【特典3】血流改善テープの無料添付
施術料金
深部の鍼や手技は、一般的な普通のマッサージなどとは違い、体の解剖や生理学を深くまで学び、理解していないと出来ません。
私たちは国家資格を取得してからも高額な研修に参加し知識、技術を研鑽してきました。
現在の施術は、日本だけではなく海外まで周り、トップレベルの施術を学んで取り入れてきたものです。(トータルの学びの費用は3000万円以上)
世の中には、色々な治療院がありますが、当院では“自分達が受ける側となったとしても本当に良いと思える施術”を提供しております。
その最先端の施術の料金は、
初検料3,000円+健康保険初回窓口1,500円+整体4,000円=合計8,500円のところ
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初回限定価格
3,980円(税込)
初回の施術で、ご症状の原因、解決方法、セルフケアに至るまで明確に説明させていただき、施術をご体験いただけます。
初回限定キャンペーン価格にて「お電話」「ネット予約」「LINE予約」いずれかのボタンをクリックして、今すぐご予約ください。
患者様の声
痛みのある所が原因とは限りません。早期の根本改善のために初回にはしっかりお時間をかけ診察いたします。
私達は筋肉と関節(骨格)の専門家です。痛みや凝り感がなくなり、いつまでも健康で、綺麗な姿勢、関節を保っていただけるようにサポートいたします。
柔道整復師・鍼灸師などの国家資格を全員が取得しており、また定期的な勉強会も開催!皆様に確かな施術をご提供いたします。
当院では、患者様のお時間を大切にするためにも、あらかじめご予約をいただいている患者様を優先的に施術させていただいております。そのため、ご来院の際にはお電話やネットにて空き時間のご確認をお勧めしております。
えーる鍼灸整骨院グループでは患者様が通いやすいように駅近の立地にあります。松井山手駅から自転車で5分。またお車でお越しの方のためにに専用駐車場を5台用意しております。通いやすい環境づくりを大切にしています。
えーる鍼灸整骨院グループは皆さまがお困りの時は、できるだけいつでもご来院いただけるようにしたいと考えております。そのため、当院では土曜祝日も営業・平日は20時30分まで開院し、患者様のお困りにいつでも対応できる準備があります。
当院では施術をプライバシーを守るため、個室で受けていただく事が可能です。お子様連れの方も周りの目を気にすることなく安心してお越しいただける環境をご用意させていただいております。
★その他にも良いところ★
- 女性スタッフも在籍
- 安心の担当制
- 危険な矯正(ボキボキ系)はしません
- 清潔な院内
- 施術で免疫力も上がります
えーる鍼灸整骨院グループの施術の流れ
こんな方にはオススメしません
- ただ単に、安く腰を揉んでほしい
一方、こんな方におススメ!
- 色んなマッサージや整骨院に行ったが数日で元に戻ってしまう
- 本当の原因の部分を施術して根本改善がしたい
- 症状を放置して悪化する前にしっかり改善したい
- 京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院で是非一度施術を受けてみたい
【執筆者】
柔道整復師・鍼灸師
えーる鍼灸整骨院グループ 代表 中澤克夫
当院はほかのマッサージ店や整体院では改善しなかった患者様のお体のお悩みの根本改善を専門に行っている整骨院です。
お身体の事でお悩みでしたら、どんな些細なことでも京田辺市のえーる鍼灸整骨院グループへご相談ください。