京田辺市で鵞足炎施術をお探しの方はなかざわ鍼灸整骨院へ!交通事故治療無料!

受付時間

BodyDesign なかざわ鍼灸整骨院 0774-29-6293

アクセス

根本改善

  • コロナ対策
  • google口コミ
  • エキテン

鵞足炎(がそくえん)

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 膝の内側が痛む
  • ボールを蹴る時に痛む
  • マラソンやランニングをしていると膝の内側が痛くなってくる
  • 膝の曲げ伸ばしが痛む
  • 膝の内側を触ると痛みがある
  • 膝の内側が腫れぼったい感じがする
  • 硬い路面を走るのが辛い

 

鵞足炎の症状とは?|京田辺市松井山手のなかざわ鍼灸整骨院

膝関節の内側に存在する”※鵞足(がそく)”という膝関節や股関節の運動に関与する筋肉の腱が沢山付着する部分あります。その鵞足が何らかの原因で炎症を起こしている可能性があり、それを鵞足炎と呼びます。※具体的には、脛骨(脛骨、いわゆるスネの骨)の内側。

鵞足には薄筋・縫工筋・半腱様筋(ハムストリングス内側)という三つの筋肉が付着しており、これらの筋肉の付着部が炎症を起こします。

 

・筋肉の柔軟性の低下

・過剰な負荷、オーバーユースなどによって発症します。

・負荷がかかりやすいランニングフォーム、キックフォーム 

・骨格的問題(X脚・回内足) 

・急に長距離を走った

 

上記のような原因が考えれらます。

新しくスポーツをはじめた、慣れない運動をつづけた、練習量が増える大会・試合前などに多く発症します。

放っておくとどうなるか?|京田辺市松井山手のなかざわ鍼灸整骨院

鵞足炎初期では、練習後の痛みがみられますが、重症例になると安静にしていてもじんじんと膝が痛み、階段の上り下りなどの日常生活動作にも支障をきたします。

鵞足炎は特に膝関節の屈伸運動を伴う動作で痛みを生じます。

また、痛みに耐えながらマラソンやランニングを続けてしまうと、更にランニングフォームのバランスが崩れてしまうことによってケガのリスクが高まります。

鵞足炎

当院での鵞足炎の施術方法|京田辺市松井山手のなかざわ鍼灸整骨院

鵞足炎は痛みのトリガーポイントになっている筋肉がお一人お一人違うため、しっかりと状態をチェックさせていただきます。

その後、痛みに強く関与している筋肉を徹底的に柔らかくし、患部への負担を軽減させていき。、更に鵞足部に付着する筋肉と筋膜で連結している腓腹筋・殿筋群も併せて施術します。

また、ランニングフォーム・シュートフォームが鵞足炎になりやすい・悪化させやすい原因になっている可能性も大いに考えられます。姿勢や運動動作をしっかりと診させていただき、より快適にスポーツ活動を楽しんでいただけるお手伝いをさせていただきます。

お気軽にご相談ください。

 

※京田辺市(松井山手)のBodyDesignなかざわ鍼灸整骨院の施術範囲外の場合は、提携病院へご紹介させていただきます。

 

  • キャンペーン

なかざわ鍼灸整骨院の施術の流れ

施術の流れ

  1. 受付
  2. カウンセリング
  3. 検査
  4. 施術
  5. 検査方針の説明
  6. お大事に

お問い合わせ

なかざわ鍼灸整骨院

お問い合わせ

住所
〒610-0352
京都府京田辺市花住坂1-19-21 花住坂HillB-1
アクセス
JR学研都市線 松井山手駅から徒歩13分。
京阪バス「虚空蔵谷」から徒歩1分。

受付時間