シンスプリント
- ランニング中にすねの内側が痛くなり長く走れない
- 歩くだけでもすねが痛い
- 朝ベッドから起きるとすねが痛い
- すねを押すと痛い
- 久しぶりに運動をしたらすねが痛む
- 練習がハードになってついていけない
シンスプリントとは？｜京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院
シンスプリントは脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれ、骨膜の炎症、筋肉・腱の炎症が痛みの原因であるとされています。
「脛骨（けいこつ）」というスネの骨には、後脛骨筋、長趾屈筋、ヒラメ筋などの筋肉が付着しています。
これらのふくらはぎに存在する筋肉は足首や足趾の動きや安定に関わっています。ランニングやジャンプ等の運動動作でふくらはぎの筋肉を使いすぎてしまうことで、シンスプリントとなります。シンスプリントは初心者や新入生、練習がハードになる中高生に多く見られます。
骨膜や筋肉・腱に炎症が起きる一因としては、上述しましたように筋肉の使いすぎ(オーバーユース)によって筋肉は付着している骨・骨膜に負荷がかかり、炎症を引き起こしてしまうことが原因です。
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当院のシンスプリント施術方法｜京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院
京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院では、初めにシンスプリントを悪化させている筋肉や運動動作を見つけ出します。
ふくらはぎは、表面から最表層の腓腹筋、二層目のヒラメ筋、最深層の長趾屈筋、後脛骨筋、長母指屈筋、そして骨という順番で存在しています。
大切なのは、最深層の筋までしっかりほぐし、骨膜にしっかり栄養が行き渡るようにする事です。京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院では、最深層の筋肉にアプローチする深筋リリース施術によって施術していきます。
シンスプリントは、放っておくと更に痛みが強くなり、改善に時間がかかります。場合によっては疲労骨折を引き起こしていることもありますので、お早めにご相談ください。
京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院では、シンスプリントが完治した後も、足首周囲ばかりを使った運動・フォームでなく、 膝から上の関節を大きく使った運動・フォームに変えていき、再発を防ぐと共に、 更に競技能力が上がるような身体の使い方ができるようサポートさせていただいております。
※京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院の施術範囲外の場合は、提携病院へご紹介させていただきます。
シンスプリント治療動画｜京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院
患者様の声
林 美久様 女性 17 松井ケ丘
私が通院するようになったきっかけは、シンスプリントによる足の痛みです。あしがどうしても治らず、思い通り部活や体育の授業で体を動かせず、すごく辛かったです。
でも、ここでマッサージや針治療をしてもらったおかげで、少しでも痛みを感じずに復帰することができました。どこが原因で痛みが出ているのかや、家でできるマッサージ法などもすごく丁寧に教えて下さる先生方で、すごく親切だと思います。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
絶対お得！ご来院の2つの特典
【特典1 】セルフケアストレッチ指導
多くの方がご自身のお身体に合ったストレッチをご存知ありません。
本やYouTubeなど、一般的に出ているストレッチではなく、あなたに合ったストレッチをお伝えしていきます。
【特典2】施術効果を高め、若い健康な体を保つ習慣11選をお伝え！
施術以外にもお身体のためになる以下の情報を順次お伝えしていき、身につけていただきます。
- ①お身体の細胞を活性化させる入浴法
- ②細胞により多くの酸素を取り入れる呼吸法
- ③成長ホルモンを増やし若く元気になる方法
- ④最も老化を助長する避けたい食べ物
- ⑤有効なストレッチのポイント
- ⑥老化を遅らせるサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)を活性化させる方法
- ⑦若い身体を保つために必要な【飲み物】
- ⑧若さを保つイメージトレーニングとそのポイント
- ⑨若い体を保つためにお風呂で超短時間でできる方法
- ⑩血流で大切になる毛細血管を30倍に増やす方法
- ⑪食べ物の消化を良くして、身体をより元気に保ちダイエット効果も期待できる食べ合わせ方法
こんな方にはオススメしません
- ただ単に、安く腰を揉んでほしい
一方、こんな方におススメ！
- 色んなマッサージや整骨院に行ったが数日で元に戻ってしまう
- 本当の原因の部分を施術して根本改善がしたい
- 症状を放置して悪化する前にしっかり改善したい
- 京田辺・新田辺の京田辺えーる鍼灸整骨院で是非一度施術を受けてみたい
痛みのある所が原因とは限りません。早期の根本改善のために初回にはしっかりお時間をかけ診察いたします。
私達は筋肉と関節(骨格)の専門家です。痛みや凝り感がなくなり、いつまでも健康で、綺麗な姿勢、関節を保っていただけるようにサポートいたします。
柔道整復師・鍼灸師などの国家資格を全員が取得しており、また定期的な勉強会も開催！皆様に確かな施術をご提供いたします。
当院では、患者様のお時間を大切にするためにも、あらかじめご予約をいただいている患者様を優先的に施術させていただいております。そのため、ご来院の際にはお電話やネットにて空き時間のご確認をお勧めしております。
えーる鍼灸整骨院グループでは患者様が通いやすいように駅近の立地にあります。松井山手駅から自転車で5分。またお車でお越しの方のためにに専用駐車場を5台用意しております。通いやすい環境づくりを大切にしています。
えーる鍼灸整骨院グループは皆さまがお困りの時は、できるだけいつでもご来院いただけるようにしたいと考えております。そのため、当院では土曜祝日も営業・平日は20時30分まで開院し、患者様のお困りにいつでも対応できる準備があります。
当院では施術をプライバシーを守るため、個室で受けていただく事が可能です。お子様連れの方も周りの目を気にすることなく安心してお越しいただける環境をご用意させていただいております。
★その他にも良いところ★
- 女性スタッフも在籍
- 安心の担当制
- 危険な矯正(ボキボキ系)はしません
- 清潔な院内
- 施術で免疫力も上がります
えーる鍼灸整骨院グループの施術の流れ
施術料金
深部の鍼や手技は、一般的な普通のマッサージなどとは違い、体の解剖や生理学を深くまで学び、理解していないと出来ません。
私たちは国家資格を取得してからも高額な研修に参加し知識、技術を研鑽してきました。
現在の施術は、日本だけではなく海外まで周り、トップレベルの施術を学んで取り入れてきたものです。(トータルの学びの費用は3000万円以上)
世の中には、色々な治療院がありますが、当院では“自分達が受ける側となったとしても本当に良いと思える施術”を提供しております。
その最先端の施術の料金は、
初検料3,000円＋健康保険初回窓口1,500円＋整体4,000円＝合計8,500円のところ
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初回限定価格
3,980円（税込）
初回の施術で、ご症状の原因、解決方法、セルフケアに至るまで明確に説明させていただき、施術をご体験いただけます。
初回限定キャンペーン価格にて「お電話」「ネット予約」「LINE予約」いずれかのボタンをクリックして、今すぐご予約ください。
追伸
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このページを読まれたということは【どこで施術を受ければ良くなるのか】本当に悩まれていることと思います。
是非、一度当院の施術を体験いただき、これからの快適な毎日を過ごしていただければと思います。
私たちはあなたのこれからの健康で快適な毎日を全力でサポートいたします。
あなたからのご予約をお待ちしております。
代表 中澤克夫
【執筆者】
柔道整復師・鍼灸師
えーる鍼灸整骨院グループ 代表 中澤克夫
当院はほかのマッサージ店や整体院では改善しなかった患者様のお体のお悩みの根本改善を専門に行っている整骨院です。
お身体の事でお悩みでしたら、どんな些細なことでも京田辺市のえーる鍼灸整骨院グループへご相談ください。
お問い合わせ
- 住所
- 〒610-0334
京都府京田辺市田辺中央3-1-14高山ビル1F
- アクセス
- 新田辺駅・京田辺駅から徒歩3分。
