スタッフブログ
ぎっくり腰の時、腰に負担がかからない立ち上がり方
おはようございます😃こんにちは😆こんばんは😊京田辺えーる鍼灸整骨院です！
新年も早いものでもう10日、一年のうち、3%はもう過ぎ去ったという事で本当に早いものですね！
さてさて、冬場はぎっくり腰がとても多いですが当院にも、かなり来られるようになりました^ ^
ぎっくり腰は腰の筋肉の肉離れをしていることがほとんどです！
そんな時の対処法、その中でも立ち上がる時の腰を痛めないポイントをYouTubeでアップしました！^ ^
是非ご覧ください。 世界一、喋りが下手なYouTuber誕生です。笑
中澤
近鉄新田辺駅/JR京田辺駅の京田辺えーる鍼灸整骨院
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