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【肩こりに効果的な鍼灸のメカニズムと効果】について・京田辺(JR京田辺・近鉄新田辺)の京田辺えーる鍼灸整骨院
皆さんこんにちは!
京田辺えーる鍼灸整骨院の廣野です^ ^
本日は”肩こりに効果的な鍼灸のメカニズムと効果”についてのブログです!
現代社会で多くの人が経験する一般的な症状の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などのライフスタイルの変化が原因で、筋肉の緊張や血流の悪化が起こります。肩こりが継続すると、頭痛や眼精疲労などの症状が現れることがあります。
肩こりが辛いと、気分も重くなっちゃいますよね。ストレスになってしまうこともあるかもしれません。でも安心してください!肩こりを楽にする方法があるんです!それが、鍼灸治療です!
さて、鍼灸治療の肩こりへの効果について解説していきます!
●筋肉のこりを緩和する!
肩こりの原因に、筋肉のこりが挙げられます。鍼灸治療では、身体のツボに細い針を刺すことで、筋肉のこりや緊張を解消することができるんです!
●血流を良くして、肩こりを軽減する!
肩こりが辛いと言われる理由の一つに、血流の悪さがあります。筋肉のこりがたまると筋肉が硬くなって血流障害が起こります。鍼灸治療では、身体の中の経絡と呼ばれる気の流れを整えることで、血流を良くする効果があります!血流が良くなって、肩こりを軽くしてくれるのです!
●心身のバランスを整える!
鍼灸治療は、心身のバランスを整える効果があります。肩こりに悩まされることが多いストレスや睡眠不足など、心身に影響を与える要因を整えて、肩こりの症状を改善することができるんです!
ここまで鍼灸治療の肩こりへの効果を解説してきましたが、もちろん個人差があるということを忘れてはいけません。個人差はもちろんありますが、鍼灸治療を利用した多くの方が肩こりの改善を実感しています!
鍼灸治療を利用する際は、信頼できる整骨院や鍼灸師を選ぶことが大切です。安心して治療を受けられるかどうかは、施術を受ける際の信頼関係も大切ですので、カウンセリングや相談をすることをおすすめします!
肩こりの辛さから解放されるために、鍼灸治療を活用してみてはいかがでしょうか?
ぜひお気軽にご相談ください^ ^
このブログや肩こり、その他ご症状に関するご質問は、いつでもお気軽にご連絡ください。
また、ご予約もお待ちしております。
今回のブログは、京田辺えーる鍼灸整骨院の廣野が担当致しました。
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