【肩こりとストレートネック】について：京田辺市（JR京田辺駅・近鉄新田辺駅近く）の京田辺えーる鍼灸整骨院

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【肩こりとストレートネック】について：京田辺市（JR京田辺駅・近鉄新田辺駅近く）の京田辺えーる鍼灸整骨院 2023年8月31日

【肩こりとストレートネック】について：京田辺市（JR京田辺駅・近鉄新田辺駅近く）の京田辺えーる鍼灸整骨院

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

京田辺市（JR京田辺駅・近鉄新田辺駅近く）の京田辺えーる鍼灸整骨院です(^ ^)

今回は【肩こりとストレートネック】についてのお話しになります。

近年、肩こりとストレートネックの問題がますます増加しており、多くの人々がこれらの症状に悩んでいます。肩こりやストレートネックは日常生活に様々な影響を及ぼし、健康に対する悪影響も考えられます。今回は、肩こりとストレートネックについて、その原因、症状、そして当院での効果的な治療方法についてご紹介いたします。

肩こりとは

肩こりは、肩周りの筋肉が緊張し、痛みや不快感を引き起こす症状です。これは長時間のデスクワーク、悪い姿勢、ストレス、筋力不足などが原因として挙げられます。肩こりは日常生活に支障をきたすことがあり、頭痛や首の痛みといった症状も引き起こすことがあります。

ストレートネック

ストレートネックは、通常の首のカーブが失われ、首がまっすぐになる状態を指します。これは首の筋肉や靭帯が過度に緊張し、正しい姿勢を維持するのが難しくなることによって起こります。ストレートネックは肩こりや頭痛、首の痛みといった症状を引き起こし、重要な神経や血管に圧力をかけることがあるため、早期の対処が必要です。

肩こりとストレートネックの原因

肩こりとストレートネックの主な原因は、以下のような要因が組み合わさることがあります。

悪い姿勢: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、正しい姿勢を維持できなくなることがあります。
筋力不足: 肩周りの筋肉が弱いと、負担をかけやすくなります。
ストレス: ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、肩こりやストレートネックの原因となります。

当院での治療方法

深くに存在する筋肉の緊張までほぐし、新しく柔らかい筋肉に作り変えます。
柔らかい筋肉に作り変える事で、絶えず血流を改善し、また骨への負担を軽減させます。

さらに、患者に正しい姿勢や日常生活での注意点を指導し、再発を予防します。

肩こりとストレートネックは無視できない問題であり、早期の治療と予防が重要ですのでご相談いただければと思います。

今回のブログは、京田辺えーる鍼灸整骨院の西海が担当致しました。