【肩こりとストレートネック】について：京田辺市（JR京田辺駅・近鉄新田辺駅近く）の京田辺えーる鍼灸整骨院

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【肩こりとストレートネック】について：京田辺市（JR京田辺駅・近鉄新田辺駅近く）の京田辺えーる鍼灸整骨院 2023年9月26日

【肩こりとストレートネック】について：京田辺市（JR京田辺駅・近鉄新田辺駅近く）の京田辺えーる鍼灸整骨院

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

京田辺市（JR京田辺駅・近鉄新田辺駅近く）の京田辺えーる鍼灸整骨院です(^ ^)

今回は【肩こりとストレートネック】についてのお話しになります。

肩こりとストレートネックは現代社会で多くの人が経験する身体の不快症状です。

長時間のデスクワークや不適切な姿勢、ストレスなどがこれらの問題を引き起こす原因となっています。

肩こりの原因と当院での施術について詳しく説明させて頂きます。

肩こりの原因と症状

肩こりは、首や肩の筋肉の過度な緊張によって引き起こされます。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、悪い姿勢が主な原因となります。

肩こりの典型的な症状には、首や肩の痛み、こり、頭痛、しびれ、そして肩甲骨周りの不快感が含まれます。

またストレートネックも肩こりの原因にも含まれます。

ストレートネックは、首の自然なカーブである頸椎の曲線が失われ、頸椎がまっすぐになってしまうような状態を指します。正常な頸椎はカーブがあり、このカーブが失われることでストレートネックと呼ばれるような状態になります。

原因
1. 姿勢の問題: 長時間の前かがみの姿勢やスマートフォンやコンピュータの使用による頭部の前傾が主な原因です。
2. 筋肉の不均衡: 頸部の筋肉の不均衡がストレートネックを引き起こす要因となります。特に、首を後屈させる筋肉と前屈させる筋肉の不均衡が問題となります。

症状:
1. 首の痛み: ストレートネックの主要な症状の一つで、首の痛みやこりが生じます。

2. 頭痛: 首のカーブが失われることで、頭部への負担が増え、頭痛が起こることがあります。

3. 肩こり: 首と肩の筋肉に過度の緊張が生じ、肩こりが現れることがあります。

4. しびれや痺れ: ストレートネックが神経に圧迫をかけることがあるため、手や腕にしびれや痺れを感じることがあります。

【当院で行うアプローチ】

当院での施術として

・深層筋リリース整体
普通のマッサージや整体では届かない深層の筋肉、ご症状の原因となっている原因筋をしっかりと見極め、アプローチしていくことで根本改善へと導いていきます。

・鍼灸施術
当院では少し太めの鍼を本数も多く使用し、施術を行います。
ですので、少しだけ重く響くように感じられることもありますが、筋肉を根本から深くまで柔らげる効果がありますので、血流がたえず良い状態のお身体に導くことができ、自然治癒力が最も働きやすい状態になることでより多くのご症状の根本改善につながります。

・ハイボルテージ治療
皮膚表面ではなく、筋肉の深層まで電気刺激を与えることで、筋肉や関節の痛みの軽減、炎症の抑制や可動域を改善していきます。
一般的な電気治療では皮膚の抵抗を受けるために、なかなか深いところまで刺激を与えることが難しいです。

肩こりなどは無視せず、施術や治療を受けることが大切です。症状の原因を特定し、適切な施術を行うことにより、健康的な生活を取り戻す手助けができます。

今回のブログは、京田辺えーる鍼灸整骨院の道脇が担当致しました。