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日増しに辛くなる腰痛!ぎっくり腰に気を付けて!

日増しに辛くなる腰痛!ぎっくり腰に気を付けて!

腰のだるさが日に日に増している方は、ぎっくり腰になるリスクがあります。

だるさの原因は様々ですが、筋肉が原因の場合、筋肉の疲労が蓄積し、筋肉の硬さが悪化し、筋肉・筋膜が損傷しやすい状態になっている場合がございます。

そして、立ち上がった時や、前かがみになった時をきっかけに筋肉に負担が掛かり、ぎっくり腰となってしまいます。

腰のだるさが、日に日に重く、強くなっている方は早急に疲労を回復させたり、筋肉の状態を良くする施術を受けていただくことがオススメです。

 

ぎっくり腰の方、ぎっくり腰を予防したい方、お気軽にご相談ください。

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