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マスクによる熱中症に気をつけて。
こんにちは！京田辺・松井山手のえーる鍼灸整骨院グループです！
まだまだ暑さが続きそうですね。
暑い日でもマスクはしなければならないのは、思っていた以上に過酷ですね。
テレビで拝見したことですが、マスク熱中症というものがあるそうです。
熱中症や脱水症状の予兆の一つに、口が乾くという状態があるのですが、マスクをしていると口腔内が湿気た状態であることが多く、知らぬ間に脱水症状になっていることが多いそうです。
マスクを外すタイミングも取りづらく、水分補給のタイミングを逃していることも関係していると思います。
これから秋・冬と続いていきますが、マスク着用はほとんど義務ですし、気候が落ち着いていても脱水症状は起こりますので、気を付けましょう！
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